Texto escrito pela Equipe Wikilab. Imagem: Pista de Saúde UFSCar.
O verão está chegando e já sentimos na nossa rotina as temperaturas se elevando, as férias escolares logo estarão aí também, por isso dessa vez o nosso Wiki Blog traz para vocês dicas de lugares ao ar livre para curtir a cidade de São Carlos.
Estudos comprovam que praticar atividades ao ar livre melhora nossa auto estima, estimula a produção de vitamina D, reduz o stress e ainda pode contribuir para que tenhamos maior interação com a natureza. Além disso, se você não gosta de academia, pode ser uma boa saída para levar uma vida saudável, com a prática de exercícios regularmente.
Pensando em tudo isso e em valorizar o que nossa cidade tem de bom a nos oferecer, listamos abaixo alguns lugares que recomendamos para a prática de exercícios físicos ao ar livre ou mesmo para passear com seu animal de estimação e com as crianças em um final de semana ou nas férias. Além dos benefícios físicos, São Carlos também ganha com as pessoas utilizando cada vez mais seus espaços de lazer, uma cidade movimentada é uma cidade viva! Vamos lá: 1) Marginal do SESC – Avenida Comendador Alfredo Maffei A Avenida Comendador Alfredo Maffei, também conhecida como Marginal do SESC, já se tornou um local conhecido pelos são carlenses para a prática de exercícios físicos. Pela manhã ou no final da tarde/início da noite o movimento é grande, contando inclusive com alguns grupos de corrida. Vemos também muitas pessoas passeando com cachorros e crianças andando de bicicleta, patins e patinete. 2) Parque do Kartódromo O Kartódromo, localizado na Avenida Liberdade, também é um velho conhecido para práticas de atividades ao ar livre. Lá se encontram grupos que realizam treinos funcionais, corridas e alongamentos dentre outros exercícios, podendo inclusive utilizar alguns aparelhos ali instalados. Além disso, tem feira às sextas-feiras, local para brincar com as crianças e se tiver sorte pode encontrar uma música ao vivo por lá! 3) Avenida 1 Um local ainda pouco conhecido mas que já tem um movimento crescente é a Avenida 1, popularmente conhecida como a avenida que fica atrás do condomínio Swiss Park e passa ao lado dos condomínios Parque Faber 3 e 4, chegando até o Campus da USP 2. Bem próximo ao shopping Iguatemi, essa área é tranquila, ainda com pouca infraestrutura, mas relativamente movimentada em alguns horários de pico. Alguns grupos de corrida e de ciclismo treinam por ali nos dias de semana a noite e aos finais de semana. É comum ver as pessoas com seus cachorros e outras que param ali para contemplar um belo pôr do sol! 4) FESC – Antigo Campo do Rui A Fundação Educacional São Carlos hoje é responsável pela área antes conhecida como Campo do Rui, localizada na rua São Sebastião n° 2828, próximo ao supermercado Cogeb. Um local calmo e tranquilo em que muitas pessoas fazem caminhada e corrida. A pista fica aberta todos os dias das 6h às 21h, no entanto, aos sábados e domingos possui um intervalo, fechando às 12h e reabrindo às 16h. 5) Pista de Saúde UFSCar Localizada na Estrada Municipal Guilherme Scatena, bem próximo à entrada principal da UFScar, a Pista de Saúde é um local maravilhoso, arborizado e calmo para quem deseja maior contato com a natureza. O local é ideal para caminhadas, corridas e passeios com crianças, mas também para relaxar o corpo e a mente. Sobre o horário de funcionamento, a informação que encontramos é das 6h às 18h. O chão é de terra, por isso recomendamos o uso de repelente e sapatos adequados. 6) Pista de Skate do Santa Felícia Se você prefere atividades mais radicais, não deixe de ir na pista de skate do Santa Felícia (localizada na rua Miguel João), que pertence ao Centro Esportivo do bairro junto com um ginásio poliesportivo. Aos finais de semana há um grande movimento de pessoas andando de skate e patins, inclusive realizando manobras na estrutura oferecida para modalidade street do esporte. Para a prática de skate e patins recomendamos o uso dos equipamentos adequados de segurança. Logo em frente encontra-se uma praça com parquinho para crianças, oferecendo diversão e atrações para toda a família.
7) Parque do Bicão O Parque do Bicão, localizado entre as ruas Cícero Soares Ribeiro e a Avenida Maria Consuelo Brandão Tolentino, próximo à Avenida Henrique Gregori e à UPA da Vila Prado, é um velho conhecido do público são carlense. Local muito arborizado, com um lago e muito movimento, frequentemente recebe atividades culturais e feiras. Ideal para atividades físicas e também passeios com a família toda, incluindo seus pets. Vale a visita, fique atento à programação, pois as feiras e atividades culturais lá são muito gostosas – quem tiver mais informações, por favor comente aqui 😉
Lembramos também que os campi universitários da USP e UFSCar em São Carlos são locais públicos e muito agradáveis para a prática de esportes, caminhadas e passeios com a família, além de oferecerem grande contato com a natureza.
Pedimos que observem com cautela o local escolhido antes do início da atividade, no período noturno, por exemplo, pode ser que alguns deles estejam muito vazios, por isso alertamos para que preze pela segurança.
Esperamos que vocês tenham gostado das nossas dicas, aceitamos sugestões e contribuições, se souberem de mais lugares bacanas em São Carlos deixe aqui nos comentários. O Wikilab valoriza São Carlos e quer ver nossa cidade cada vez mais movimentada, ocupada, com gente na rua, usufruindo desses lugares e, claro, criando hábitos mais saudáveis.
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